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弁当作りを負担に思わないで!

弁当作りを負担に思わないで!

4月から、弁当作りを始めるあなた!
弁当作りは、確かに手間です。
張り切る人、いまから萎えている人。
さまざまでしょうが、

弁当作りを負担に思わないで!

これから何年も続くのです。張り切りすぎても疲れるし、気持ちで負けてもだめ。

こんなあなたへの味方!

手早く出来る弁当の本

ぜひ、参考にしてください
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子どものおべんとう―道具一つで3品同時に |奥薗 壽子

子どものおべんとう―道具一つで3品同時に子どものおべんとう―道具一つで3品同時に
奥薗 壽子
家の光協会 刊
発売日 2003-02



お弁当作りに対する苦手意識を解消させてくれる本 2006-05-10
毎日お弁当を作ることになり、心の負担があったのですが、この本を読んで、目からうろこ。

パターンを1主菜+2副菜と決め、ひとつの調理器具で短時間で仕上げてしまう、組み合わせ自由のお弁当です。「こんなに簡単でいいんだ~」というのが感想。

いわゆる派手なお弁当ではないけれど、味もGood。

お弁当作りに気楽に取り組めるようになりました。


次のページも見てね。



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フリージングでラクラク節約おかず―食費ダウン!スピード調理!お弁当作り! |

フリージングでラクラク節約おかず―食費ダウン!スピード調理!お弁当作り!フリージングでラクラク節約おかず―食費ダウン!スピード調理!お弁当作り!

学研 刊
発売日 2005-08



まとめ買いも大丈夫! 2006-10-03
中身は食材別になっていてアレンジも自在。食材がムダになりません!

本当に役に立つレシピってこういうのなんだって感じました。

フリージングテクは雑誌などでも紹介されていますがこれが一番気に入っています。

今回購入したのは以前から活用していて使いやすかったので、

最近結婚した料理の苦手な友人のプレゼント用に。




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パパッと15分!おいしいお弁当 |林 幸子

パパッと15分!おいしいお弁当パパッと15分!おいしいお弁当
林 幸子
西東社 刊
発売日 2003-12



お得で使えます!! 2004-10-29
表紙にもありますが、メインおかず88種類、サブおかず164種類が
紹介されています。
野菜をたっぷり使ったレシピが多いので、バランスがいい献立ばかり。
オールカラーで、この値段はすごくお得だと思います!!


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奥薗式常識やぶり!おかず3品10分弁当 |奥薗 壽子

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奥薗式常識やぶり!おかず3品10分弁当
奥薗 壽子
芝パーク出版 刊
発売日 2005-02



私の愛用書!!
便利に使えますが一方で。。。。 2005-04-30
皆さんが絶賛されている通り 手際良く簡単にお弁当が出来ます。
ただ 子供の弁当には向かないおかずも多くあります。
幼稚園へのお弁当作りの為に購入なさる方は
その点に注意なさったほうが良いかも知れないです。
「ししとう」「からしあえ」「菜の花」「セロリ」
「ピリカラ」など 幼い子供には食べ辛そうです。
もちろん その部分を 他のものにアレンジすれば使えますし
参考になる点も多々ありますので 良い本だとは思います。
10分で作る ということなので 贅沢はいえませんが
色どりには乏しいという一面もあります。
可愛いお弁当を喜ぶ子供向きではないかな?
でも朝 時間がない人や 寝坊してしまった日には
助かりますね。ただ いつもこういうお弁当だと寂しいかな。
もちろん 大人のために作るのであれば問題無しです。


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